乘凉时可以做许多事情，具体取决于个人的兴趣和喜好。以下是一些常见的乘凉活动： 1. 阅读书籍：乘凉时可以选择一本感兴趣的书籍，享受阅读的乐趣。无论是纸质书还是电子书，都可以让你充实自己并且放松身心。 2. 听音乐或播客：使用耳机听自己喜欢的音乐或者是收听有趣的播客节目，可以让你在享受凉风的同时，充分放松身心。 3. 欣赏风景：如果在户外乘凉，你可以欣赏周围的自然风景，观赏花草树木、湖泊或山脉等美景，让你感受大自然的美妙。 4. 做运动：乘凉时也可以进行适当的运动，例如散步、慢跑、瑜伽或太极等。这不仅可以增加身体的活动量，还可以帮助放松紧张的情绪。 5. 和朋友聊天：如果有朋友陪伴，可以找个舒适的地方坐下来，畅谈心事，分享彼此的生活感受，增进友谊。 6. 做手工艺：乘凉时也可以选择一些手工艺活动，例如织毛衣、编织挂饰或者是沉浸在绘画创作中。这种活动可以让你发挥创造力，放松心情。 7. 冥想和放松：乘凉时可以尝试冥想和放松练习，通过深呼吸和专注注意力，帮助缓解压力和焦虑，达到身心平衡的状态。 总之，乘凉时你可以选择自己喜欢的活动来度过宜人的时光，放松身心，享受生活的美好。

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